Accessibilité
Ce vendredi soir avait lieu à la Médiathèque Hector Malot notre soirée autour de la projection d'un film documentaire sur les bienfaits de la méditation.
Une quinzaine de personnes ont pu découvrir les effets bénéfiques de la méditation sur le fonctionnement du cerveau et de l'organisme. Un échange s'est engagé après la projection entre les personnes présentes et notamment Caroline Boullot, sophrologue à Bourg-Achard. Caroline Boullot nous a même proposé de faire une séance de méditation tous ensemble afin de découvrir cette pratique pour ceux qui ne la connaissaient pas.
Un beau moment qui a été partagé par tous les participants, méditants novices ou confirmés !
Pour information, le film projeté est disponible sur la Médiathèque Numérique (renseignements à la médiathèque) et en DVD à la Médiathèque.
De plus, l'émission "Enquête de santé" a diffusé ce mardi 15 juin une émission consacrée à la méditation et ses bienfaits sur le cerveau et le corps. Elle est disponible en replay sur les services de France TV.
